Saat ini Indonesia sedang mengalami ‘batuk’ akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di sejumlah wilayah di Indonesia. Kabut asap yang sangat tebal sudah menutupi sejak Juli 2019 silam. Lalu bagaimana caranya melawan kabut asap?

Menurut data Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) per tanggal 19 September 2019, sudah meliputi Riau, Jambi, Sumatera Selatan, Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah dan Kalimantan Selatan.

Baca Juga : Beternak Lebah Trigona, Peluang Bisnis Sampingan yang Menjanjikan

Eka Wulan selaku Kepala Divisi Kesehatan dan Sosial PMI Pusat memberikan 10 tips melawan kabut asap bagi masyarakat yang terkena dampak kabut asap, yaitu :

1. Jika tidak diperlukan, jangan beraktivitas di luar rumah apalagi yang memiliki riwayat gangguan pernafasan.

2. Gunakan masker saat hendak berpergian dan beraktivitas di luar rumah.

3. Perbanyak konsumsi minum air putih.

4. Jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan bergizi.

Melawan kabut asap
Ilustrasi : Sudahkah Anda melawan kabut asap hari ini? langkah apa yang sudah Anda tetapkan?

5. Cuci tangan pakai sabun sesering mungkin.

6. Kualitas udara diluar sudah memburuk, jangan diperparah dengan merokok di dalam ruangan.

7. Cucilah buah dan sayur sebelum mengkonsumsinya.

8.Tutuplah tempat penampungan air agar tidak terkontaminasi dengan asap.

9. Perbanyak istirahat dirumah.

10. Segera ke sarana pelayanan kesehatan apabila kamu sudah mengalami gangguan pernafasan dan jangan ditunda-tunda!


Nah itu dia artikel singkat 10 tips melawan kabut asap di daerah karhutla. Bagaimana menurut kamu sobat PTD? Yuk bersama kita jaga lingkungan kita.

.

Baca Juga : 5 Teknologi Pertanian Anak Bangsa yang Patut Diapresiasi

Ingin menjual hasil panen kamu langsung ke pembeli akhir? Silahkan download aplikasi Marketplace Pertanian Pak Tani Digital di sini.

Butuh artikel pertanian atau berita pertanian terbaru? Langsung saja klik di sini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.