Seorang perempuan yang menjalankan kehidupannya di dunia kepenulisan, baik tulisan fiksi maupun non-fiksi. Dirinya merupakan penulis dua buku novel, ‘Change For Love’ penerbit ZA Publisher dan ‘Not Alone’ penerbit Guepedia. Memiliki passion di bidang Editor dan Content writing. Memiliki pengalaman kerja sebagai freelance writer di berbagai tempat jasa penulisan artikel selama 3 tahun.
Kenapa wanita harus minum kopi? mau tau alasannya? Pak Tani Digital akan memberikan informasi mengenai hal tersebut. Berikut ulasannya!
Alasan Wanita Harus Minum Kopi
Kopi merupakan minuman yang disukai oleh banyak orang baik dan tentunya kopi memiliki beberapa manfaat yang baik untuk dikonsumsi.
Beberapa orang menganggap bahwa minum kopi berguna untuk mencegah rasa ngantuk. Biasanya kopi dianggap sebagai minuman untuk laki-laki, namun anggapan tersebut tidaklah benar, karena banyak pula wanita suka minum kopi.
Justru terdapat banyak manfaat kopi bagi para wanita yang mengkonsumsinya. Salah satunya ada pada kandungan antioksidan dalam kopi yang baik untuk tubuh.
Ada beberapa alasan yang mengharuskan wanita mengkonsumsi kopi, diantaranya sebagai berikut:
Baca juga: Kopi Instan, Apa Saja Alasan untuk Tidak Mengonsumsinya?
Meningkatkan konsentrasi
Bagi wanita yang bekerja, tentu membutuhkan minuman kopi untuk meningkatkan konsentrasi dalam pekerjaannya. Maka sekarang banyak wanita yang meminum kopi sebelum melakukan aktivitas pekerjaan.
Selain itu, kopi juga memiliki energi positif, dan menambah semangat untuk melakukan sesuatu dengan fokus.
Mengurangi Perasaan Depresi
Tak sedikit wanita yang sering mengalami perasaan depresi dalam kehidupannya. Namun menurut hasil penelitian, wanita yang suka mengkonsumsi kopi lebih rendah 10 kali terkena penyakit depresi dibandingkan tidak minum kopi. Sehingga terdapat efek baik dalam mengkonsumsi fungsi kopi untuk mengurangi depresi.
Hal ini dikarenakan kopi memiliki kandungan kafein yang terdapat pada zat anti oksidan untuk memberikan pengaruh rileks baik. Sehingga sangat penting bagi wanita yang untuk meminum kopi, terutama pada wanita yang memiliki banyak aktivitas.
Membakar Kalori
Kopi merupakan minuman yang cocok bagi para wanita yang ingin menurunkan berat badan. Hal ini dibuktikan dengan hasil studi di Amerika serikat yang menyatakan bahwa kafein memiliki manfaat untuk membakar kalori serta lemak jahat lebih cepat 10%.
Bahkan meminum kopi secara teratur bisa membakar lemak atau kalori sampai 29% lebih cepat.
Kulit Menjadi Lebih Sehat
Baca juga: 6 Profesi di Dunia Kopi yang Kamu Wajib Kamu Tahu
Berdasarkan hasil penelitian studi menyatakan bahwa kandungan yang ada dalam kopi bisa membantumanusia untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kulit keremajaan.
Sehingga, dengan meminum kopi sebanyak dua sampai tiga kali sehari secara teratur mampu menjaga kulit menjadi lebih sehat.
Selain itu, bubuk kopi juga bisa dijadikan scrub untuk metode perawatan kecantikan lainnya. Kopi yang memiliki kandungan kafein dan zat antioksidan bisa membuat diri menjadi lebih bahagia, sehingga terbebas dari penuaan dini.
Tubuh Menjadi Lebih Segar
Kandungan kafein pada kopi sangat berpengaruh pada sistem saraf, kinerja jantung semakin aktif, sirkulasi darah pada otak meningkat, serta lebih banyak menghasilkan oksigen. Sehingga, dengan meminum kopi secara rutin bisa membuat tubuh menjadi lebih segar dan bugar.
Penangkal Kanker
Kopi memiliki kandungan senyawa antiperekat dan antibakteri yang bagus untuk mengurangi sel pembentukan kanker pada gigi dan mulut.
Sehingga, kopi juga bisa dijadikan sebagai penangkal pertumbuhan bakteri pada gigi yang bisa menyebabkan gusi menjadi infeksi, serta gigi menjadi berlubang.
Dengan mengkonsumsi kopi yang telah disaring, maka bisa mencegah resiko terjadinya kanker payudara di usia dewasa yaitu usia dibawah 49 tahun. Serta bisa mencegah resiko terjadinya kanker payudara di usia tua, yaitu usia diatas 55 tahun.
Itulah beberapa hal yang menjadi alasan mengapa wanita harus meminum kopi. Kopi yang sehat dan diminum secara teratur bisa mendatangkan manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan para wanita. Semoga Informasinya bermanfaat ya sobat PTD!
Baca juga: Kenali 3 Macam Proses dalam Pengolahan Kopi
Penulis: Epin Supini
Ingin menjual hasil panen kamu langsung ke pembeli akhir? Silahkan download aplikasi Marketplace Pertanian Pak Tani Digital di .
Butuh artikel pertanian atau berita pertanian terbaru? Langsung saja klik di
Sumber:
- https://majalah.ottencoffee.co.id/4-alasan-kenapa-perempuan-harus-minum-kopi/
- http://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/05/21/5-manfaat-konsumsi-kopi-untuk-wanita